Nasıl çalışır?
- 1İstenen vücut ve aktivite değerlerini girin.
- 2Tahmin ve destekleyici metrikleri görmek için hesaplayın.
- 3Sonucu tıbbi ölçüm değil tahmin olarak değerlendirin.
Yerel 2024 Compendium aktivite tablosunda arayın; MET, kilo ve süreden kalori tahmini yapın.
Yerel 2024 Compendium aktivite tablosunda arayın; MET, kilo ve süreden kalori tahmini yapın.
Hayır. Yayınlanmış denklemler veya referans MET değerlerine dayanan bir hesaplama tahminidir.
Hayır. Hesaplayıcı tarayıcıda çalışır ve girilen değerleri Toolardo’ya göndermesi gerekmez.
Bireysel fizyoloji, teknik, arazi, sıcaklık, ekipman ve ölçüm hatası gerçek enerji harcamasını değiştirebilir.